孕妈身体这几个部位最怕冷”,天气再热都要捂好,以防宫缩现身

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文字|幸好怀孕的妹妹(高级母婴护理,拥有本文的版权,欢迎分享)

在炎热的夏天,许多家庭依靠空调来挽救他们的生命。但是,孕妈妈应该注意这样一个事实,即无论夏天多热,他们也应该照顾身体的这些部位以避免收缩。

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首先,肚脐

在传统的中医中,肚脐是由神圣的穴位指出的。痰是指脐孔。当胎儿仍然在母亲的腹部发育时,它依赖于与母亲相连的脐带来吸收各种营养素。对于其健康的生长发育,所以它也被称为生命蒂。

如果怀孕母亲的肚脐暴露在外,如果感冒,可能会引起腹泻。产科医生提醒说,如果母亲在怀孕期间有严重或频繁的腹泻,会影响母亲对营养的吸收,这可能导致胎儿营养不良和发育迟缓。另一方面,母亲可能会分泌一种名为前列腺素的物质,这种物质不仅会给孕妈妈的胃肠道带来一定程度的刺激,还会加重泌尿道,还可能导致子宫收缩,这可能导致流产,早产等危机。

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二,腰部

在怀孕期间,子宫会随着胎儿的发育逐渐增加,腰腹部会变得越来越突出,怀孕的母亲的身体也会发生变化。这很容易导致脊柱过度脊柱前凸,这会导致伸肌继续拉伤,导致腰部和背部。过度疲劳。另外,在妊娠中后期,胎儿的生长速度加快,母亲体内钙,磷等营养素的消耗也会增加。如果供应不及时,孕妇的骨骼会软化和脱钙,这可能会导致背部疼痛。

所以,在这个时候,孕妈妈的腰部比较脆弱,除了及时补钙外,还要注意腰部的温暖,即使天气炎热,也要在晚上睡觉,换上薄薄一层腰部薄被子,以免侵入感冒,增加背部疼痛,并使宝宝在腹部坐立不安。

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三,腿

特别是,提醒经常住在空调房间的孕妇是很重要的。腿的温暖也很重要。建议用小毯子或长裙和宽松裤子覆盖它们。

因为在怀孕期间,特别是在中期和晚期,体内钙的流失和孕母激素水平的变化,静脉中的血流量也会增加,此时子宫会导致持续的压迫。骨盆静脉,阻碍下肢静脉回流很容易引起腿部痉挛。

如果你晚上睡觉,经常空调,室内温度低,怀孕的母亲覆盖被子太薄或直接暴露在外面的腿,很容易导致小腿肌肉受凉,从而引起腿部抽筋。这不仅会影响怀孕母亲的睡眠质量,还可能导致腹部婴儿受到牵连并加剧收缩。

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延伸阅读:为什么有些孕妇会感到寒冷

有些孕妇在怀孕期间会感到寒战,即使在夏天,她们也比平时更加寒冷,这可能与胎盘的发育有关。

这种现象大多发生在妊娠早期(怀孕12周内)。此时,子宫中的胎盘正在缓慢发育,刺激了孕妈妈体内荷尔蒙的激素变化,因此体温也会发生变化。 12周后,胎盘的发育逐渐变得越来越多,孕妈妈的体温会逐渐稳定下来。 (LYJ)